【资料图】

1、应该因人而异。

2、对于气血虚弱引起的月经量少、闭经的女性，可以食用桂圆，因为桂圆具有养心健脾、养血安神的功效，可以改善气血虚弱的症状，促进月经来潮，增加月经量。

3、还有，由于桂圆性温，平时身体健康有阳的女性要禁食，避免暑热逼血，导致月经量过多、经期延长、崩漏等月经不调症状，不利于女性身体健康。

4、建议经期饮食清淡，少吃生冷辛辣之品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 身体健康 月经不调 因人而异 养血安神